Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Nordic Walking, Physiotherapie, Fussreflexzonenbehandlung, Manuelle Lymphdrainage, Manuelle Therapie, Taping, Ganzkörpermassage
Yoga, Schwangerenyoga, Schwangerenmassage, Thai-Yoga-Massage, Ganzkörpermassage, Fussreflexzonenbehandlung
Musikgarten
- Du bist glücklich mit deinem Baby, langsam werdet ihr ein eingespieltes Team, aber du machst dir Gedanken, wie du deinen Körper wieder fit nach den Strapazen der Schwangerschaft machen kannst. Wir machen mit dir gezieltes Beckenbodentraining, kräftigen deine Bauch- und Rückenmuskulatur und gleichzeitig kannst du andere Mamas treffen, die noch genau die gleichen Probleme im Alltag haben wie du. + Du bist glücklich mit deinem Baby, langsam werdet ihr ein eingespieltes Team, aber du machst dir Gedanken, wie du deinen Körper wieder fit nach den Strapazen der Schwangerschaft machen kannst. Wir machen mit dir gezieltes Beckenbodentraining, kräftigen deine Bauch- und Rückenmuskulatur und gleichzeitig kannst du andere Mamas treffen, die noch genau die gleichen Probleme im Alltag haben wie du.
- Manchmal fühlst du dich noch etwas unsicher im Umgang mit deinem Baby und kannst es manchmal nicht beruhigen oder verstehst nicht was es dir mit seinem Weinen sagen will? Dann lerne durch sanfte Massagegriffe, wie du die Bindung zu deinem Baby stärkst, wie es sich selbst besser spüren kann und ein stabiles Immunsystem entwickeln kann. + Manchmal fühlst du dich noch etwas unsicher im Umgang mit deinem Baby und kannst es manchmal nicht beruhigen oder verstehst nicht was es dir mit seinem Weinen sagen will? Dann lerne durch sanfte Massagegriffe, wie du die Bindung zu deinem Baby stärkst, wie es sich selbst besser spüren kann und ein stabiles Immunsystem entwickeln kann.
- Die Rückbildung hast du abgeschlossen, aber du willst weiter mit anderen Mamis in Kontakt bleiben und dich gleichzeitig weiter fit machen, ohne dass du einen Babysitter für dein Baby organisieren musst. Und die frische Luft tut dir und deinem Baby sowieso gut. + Die Rückbildung hast du abgeschlossen, aber du willst weiter mit anderen Mamis in Kontakt bleiben und dich gleichzeitig weiter fit machen, ohne dass du einen Babysitter für dein Baby organisieren musst. Und die frische Luft tut dir und deinem Baby sowieso gut.
- So viele unbeantwortete Fragen, Angst vor dem was kommt und wie werde ich das alles schaffen mit diesem unbekannten Wesen in meinem Bauch, das mir doch schon so vertraut ist und mein Leben jetzt schon auf den Kopf stellt. Triff andere werdende Mamis, denen es genauso geht und eine geschulte Leiterin, die dir Antworten auf deine Fragen geben kann. Gleichzeitig tu ich mir gutes, indem ich mich sanft bewege, entspanne und Zeit für mich und mein Baby habe. + So viele unbeantwortete Fragen, Angst vor dem was kommt und wie werde ich das alles schaffen mit diesem unbekannten Wesen in meinem Bauch, das mir doch schon so vertraut ist und mein Leben jetzt schon auf den Kopf stellt. Triff andere werdende Mamis, denen es genauso geht und eine geschulte Leiterin, die dir Antworten auf deine Fragen geben kann. Gleichzeitig tu ich mir gutes, indem ich mich sanft bewege, entspanne und Zeit für mich und mein Baby habe.
- Du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl, hast Schmerzen und willst an deiner Körpergesundheit arbeiten? Ich analysiere die Ursachen und finde mit dir zusammen deine Schwachstellen auf und behandle sie. + Du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl, hast Schmerzen und willst an deiner Körpergesundheit arbeiten? Ich analysiere die Ursachen und finde mit dir zusammen deine Schwachstellen auf und behandle sie.
- Deine Beine oder Arme schwellen ohne ersichtlichen Grund an oder durch die Schwangerschaft lagerst du Wasser im ganzen Körper ein. Dadurch kannst du deinen Alltag nur schwer bewältigen und hast auch Schmerzen. Durch eine Entstauung der betroffenen Stellen fühlst du dich leichter und fitter im Alltag. + Deine Beine oder Arme schwellen ohne ersichtlichen Grund an oder durch die Schwangerschaft lagerst du Wasser im ganzen Körper ein. Dadurch kannst du deinen Alltag nur schwer bewältigen und hast auch Schmerzen. Durch eine Entstauung der betroffenen Stellen fühlst du dich leichter und fitter im Alltag.
- Du willst dir einfach mal Zeit nur für dich gönnen, möchtest abschalten und gleichzeitig deine verspannten Körperregionen massieren lassen. Ein wohlriechendes Öl und eine ansprechende Raumatmosphäre tragen zusätzlich zur Tiefenentspannung bei. + Du willst dir einfach mal Zeit nur für dich gönnen, möchtest abschalten und gleichzeitig deine verspannten Körperregionen massieren lassen. Ein wohlriechendes Öl und eine ansprechende Raumatmosphäre tragen zusätzlich zur Tiefenentspannung bei.
- Du hast das Gefühl, dass deine Körperbewegungen nicht mehr „rund“ laufen und du dadurch unbeweglich wirst und Schmerzen entwickelst. Dann gehe ich mit dir auf die Suche nach der Ursache und zeige deinem Körper die Bewegung wieder richtig zu erlernen. + Du hast das Gefühl, dass deine Körperbewegungen nicht mehr „rund“ laufen und du dadurch unbeweglich wirst und Schmerzen entwickelst. Dann gehe ich mit dir auf die Suche nach der Ursache und zeige deinem Körper die Bewegung wieder richtig zu erlernen.